アーカイブ

さぁ、薄着の季節になりました

 

まさか‼️去年のワンピースが入らない⁉️Tシャツがパンパン⁉️

フレアスカートのウエストが閉まらない⁉️

 

きゃぁ～😱 ヤバいです😱💦💦

 

で😲⁉️

問題なのが、お食事問題。

 

 

食べない‼️はNGです。

 

炭水化物抜きダイエットも絶対‼️NGです。

 

炭水化物の糖質はエネルギー源です。

 

代謝を上げて健康で綺麗な身体を目指しましょう😆